Các
phương pháp xài dầu dừa nguyên chất trong chế biến món ăn
tinh
dầu dừa nguyên chất có chứa một chất béo tăng cường quá trình trao đổi chất, có
tác dụng tăng năng lượng cho cơ thể và cải thiện sức đề kháng. Phần dưới đây sẽ
là mười Cách thức dễ dàng để sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất hàng
ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
Một
trong những điều mà tôi rất thích với dầu dừa Natural Shop là dầu dừa có mùi vị tuyệt vời đồng thời dầu dừa rất dễ dàng kết hợp với các món uống. Lúc các
bạn đã biết Cách thức kết hợp với ăn
uống, bạn nhận thấy không khó khăn khi sử dụng từ 2-3 thìa canhdầu dừa Natural
Shop thêm vào món ăn mỗi ngày.
1.
Nấu ăn cùng dầu dừa Natural Shop
dầu
dừa tinh khiết sử dụng trong chế biến món ăn rất dễ dàng khi nấu đồ ăn bạn nên
sử dụng dầu dừa tinh khiết. Vì dầu dừa ép lạnh hoàn toàn không dùng các loạihóa
chất để khử màu khử mùi.
2.
Dùng uống trực tiếp hai tới ba muỗng canh dầu dừa ép lạnh mỗi
ngày
dầu
dừa Natural Shop sử dụng để ăn uống ngay mỗi ngày rất tốt khi mà khi bạn không
khó chịu với hương vị hay cảm giác của dầu dừa tinh khiết trong miệng. Nếu như
các bạn đang thử dùng tinh dầu dừa nguyên chất để giảm béo thì Các cách thức tốt
nhất bạn nên dùng trước bữa ăn quãng độ nửa tiếng nhằm làm giảm sự thèm ăn, các
bạn cảm thấy no và ăn đồ ăn ít hơn, ngoài ra còn thúc đẩy sự trao đổi chất của
cơ thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Cho thêm vào các loại sinh tố
Đó
là 1 trong những Cách đơn giản nhất để dùng chung dầu dừa ép lạnh vào các món
thực phẩm dinh dưỡng trong bữa ăn! Các bạn có thể thêm vào một thìa canhdầu dừa
ép lạnh để món sinh tố của bạn. Tốt nhất các bạn nên dùng dầu dừa ở dạng lỏng để
dầu dừa nguyên chất dễ dàng được hòa tan trong ly sinh tố.
4.
Cho thêm dầu dừa ép lạnh vào trà
Bạn
có thể cho thêm tinh dầu dừa vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm một hoặc
hai muỗng cà phê tinh dầu dừa nguyên chất vào thức uống nóng và khuấy đều cho
đến khi dầu dừa Natural Shopđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn tinh dầu dừa
nguyên chất vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la dầu dừa tinh khiết
Các
thanh sô cô la handmade từ tinh dầu dừathực sự rất tuyệt vời! Cách đơn giản nhất
để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào một ít tinh
dầu dừakhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào them thì bạn sẽ có
một thanh sô cô la dầu dừa tinh khiết ngon tuyệt!
6.
Nướng bánh với tinh dầu dừa nguyên chất
Bạn
có thể sử dụng dầu dừa ép lạnhđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì, thay
thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừavào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, tinh dầu dừa nguyên chất có thể trộn thêm vào sữa chua.
Cách tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa tinh khiết ở thể lỏng, từ từ thêm
vào sữa chua và khuấy đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
dầu dừa ép lạnhvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể lỏng
khi thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chấtđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai
tây chiên.
